Untuk Anda yang tetap bekerja selama bulan Ramadan, pasti pernah merasakan lelah dan lesu ketika di kantor. Jam kerja yang sedikit di kurangi dari hari biasa, belum tentu membuat Anda menjadi semangat bekerja. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah tips yang bisa Anda coba agar tetap semangat bekerja meski sedang berpuasa.
Ketika Ramadan, jam istirahat biasa diberikan ketika Ramadan untuk salat. Anda bisa memanfaatkan jam istirahat itu untuk meregangkan otot dan otak. Jika memungkinkan Anda bisa tidur singkat untuk memulihkan energi.
Sebagian tubuh manusia terdiri dari air. Ketika sahur, paksakan diri Anda untuk meminum banyak air. Air akan membuat Anda terhindar dari dehidrasi dan kelelahan akibat banyaknya pekerjaan.
Ketika berpuasa, hindari pembicaraan yang tidak penting dengan orang-orang sekitar Anda. Menghindari pembicaraan yang panjang dapat menyimpan energi yang tersisa di dalam tubuh. Jika Anda ingin berbicara banyak dengan teman sekantor, lebih baik menggunakan fasilitas chatting jika memungkinkan.
Jika Anda bekerja pagi hingga sore, usahakan jangan sampai pekerjaan itu membuat Anda lembur di kantor. Ketika puasa, Anda harus bangun malam untuk sahur. Kerja lembur dapat membuat tubuh Anda memerlukan lebih banyak energi.
Selain menimbulkan dosa, gosip juga tidak baik untuk tubuh anda. Energi Anda akan lebih terkuras tetapi tidak mendapatkan manfaat. Lebih baik jika ada waktu luang, gunakan untuk berzikir atau membaca Al-Quran.
Apapun masalah yang Anda hadapi ketika di kantor, tetaplah berusaha untuk sabar. Sabar dapat meningkatkan ketakwaan Anda kepada Tuhan dan menghemat energi.
Pastikan Anda tidur cukup di rumah agar tidak merasa mengantuk saat di kantor. Jika sempat, Anda bisa tidur setelah sholat subuh.
Berbuka bersama dengan teman-teman kantor dapat meningkatkan semangat Anda untuk bekerja. Semakin Anda cepat menyelesaikan pekerjaan, semakin cepat pula Anda bisa menyiapkan buka puasa bersama.
Puasa bukanlah halangan Anda untuk bekerja. Malahan bekerja di saat puasa bisa membuat Anda mendapatkan pahala berlipat. Oleh karena itu coba tips di atas agar Anda tetap semangat bekerja meski sedang puasa. Selamat puasa!
Sumber : http://www.merdeka.com
♦ HOT PROMO ♦
Bonus Deposit 10% Untuk Seluruh Player Dengan Minimal Deposit 50.000 Setiap Harinya !!
Bonus Deposit 10% Untuk Seluruh Player Dengan Minimal Deposit 50.000 Setiap Harinya !!
Pin BB : 558A4489
Poker Domino QQ CEME, Domino QQ Online, Agen Domino QQ, Judi Domino QQ, Situs Domino QQ, Judi Domino QQ, Domino QQ Online, Bandar Domino QQ, Taruhan Domino QQ, Taruhan Poker, Agen Poker Online, Poker Online Indonesia, Bandar Poker, Texas Poker, DewaPoker
Poker Domino QQ CEME, Domino QQ Online, Agen Domino QQ, Judi Domino QQ, Situs Domino QQ, Judi Domino QQ, Domino QQ Online, Bandar Domino QQ, Taruhan Domino QQ, Taruhan Poker, Agen Poker Online, Poker Online Indonesia, Bandar Poker, Texas Poker, DewaPoker
0 komentar:
Posting Komentar